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ルパンレンジャー VS パトレンジャー おもちゃセット
恐竜グワンジDVDボックス限定 フィギュアです。箱、DVDはございません。フィギュアのみ、未開封品になります。よろしくお願いいたします。
カテゴリー:おもちゃ・ホビー・グッズ>>>フィギュア>>>特撮
商品の状態:未使用に近い
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配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:青森県
発送までの日数:2~3日で発送

グワンジ ソフビスタチュー デラックス版
【未使用】 タロウバッジ 変身アイテムコレクション Ver. ウルトラマンタロウ
レイ ハリーハウゼン 恐竜グワンジ DVD BOX限定フィギュア(その他
S H.Figuarts 仮面ライダーセイバー ドラゴニックナイト
グワンジ ソフビスタチュー デラックス版
【未開封】S.H.F ロード・バロン
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S.H.フィギュアーツ 仮面ライダーエビル 魂ウェブ商店限定
グワンジ ソフビスタチュー デラックス版
しんぶん様専用
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S.Hモンスターアーツ ゴジラ
恐竜グワンジとUCCエヴァ: カズやんの恐竜模型徒然草

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neca ネカ シンゴジラ 覚醒 アトミックブレス ゴジラ 2016 - by , 2022-11-22
5/ 5stars
ロボコップのファンです〜〜今度も買いたいです〜〜
ルパンレンジャー VS パトレンジャー おもちゃセット - by , 2022-10-22
2/ 5stars
Item received in good condition
【未使用】 タロウバッジ 変身アイテムコレクション Ver. ウルトラマンタロウ - by , 2022-11-20
5/ 5stars
細かいところまでよくできていて、満足でした。 またお店の対応も非常に迅速丁寧でよかったです。 ありがとうございました。
S H.Figuarts 仮面ライダーセイバー ドラゴニックナイト - by , 2022-10-08
5/ 5stars
安くて良いですね! 想像してたよりも、縦長の日本人形サイズでした(サイズは記載の通りなので、私の想像力不足ですが(^_^;) 上蓋になりますので、ケース内へのアクセスは上方からです。 大きなフィギュアをドンと置くのではなく、背の低いものを底面部へ配置しようとすると、私のように腕が長くてもなかなかキビシイサイズです。 わかっていたことなので不満ではありませんが、ご購入の際にはご注意下さい。
【未開封】S.H.F ロード・バロン - by , 2022-11-18
5/ 5stars
子供へのプレゼントに購入しました。スマホでのコマドリ撮影にハマっているので、 いろいろ関節が動きポーズが取れるので、喜んでいます。
S.H.フィギュアーツ 仮面ライダーエビル 魂ウェブ商店限定 - by , 2022-09-24
5/ 5stars
詐欺ですね。 もう少し良い商品だと思っていました。
しんぶん様専用 - by , 2022-11-16
5/ 5stars
ウェイトレス姿のヨーコはプライズフィギュアの中でもかなり出来がいい!と思います。
S.Hモンスターアーツ ゴジラ - by , 2022-09-10
5/ 5stars
1円驚きです!! 商品届くのが楽しみです。
仮面ライダー ビルド DXフルフルラビットタンクボトル ハザードトリガー - by , 2022-11-14
5/ 5stars
丁度希望の値段になっていたので即購入しました。 中古品でしたが特に損傷もなく美品でした
S H.Figuarts ウルトラマン 55th アニバーサリー 1点 - by , 2022-08-27
5/ 5stars
アイマスのキャラの中で1、2を争う元気キャラの美希ちゃんらしいポーズです。きらびやかな衣装がその元気さを一層引き立てているようです。美希ちゃんのファンなら手元に置きたい一品ではないでしょうか。
仮面ライダーベルト 4本セット まとめ売り - by , 2022-11-12
5/ 5stars
1月3日に注文で、5日昼には到着しました。作りたい衝動が失せ無いうちに 商品届きとても感謝してます。
S.H.Figuarts フィギュアーツ 仮面ライダーローグ - by , 2022-11-26
2/ 5stars
思った以上に大きくてビックリ、このサイズのクッションはこの値段じゃ買えないよ!
ブルマァク/ブロッケン/ソフビ - by , 2022-11-19
5/ 5stars
想像より少し小さめでしたがとても満足です。
専用です キョウリュウジャー セット - by , 2022-11-24
5/ 5stars
あまりの安さに即購入、とてもカワエエです。

肩甲骨の痛みはどうすればいいの?

当院に来られる方で、肩こりを訴える方がとても多いのですが、

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と言われる方が時々いらっしゃいます。

 

ただ、肩甲骨と言っても

・肩甲骨の真上が痛かったり

・肩甲骨の中が痛い

・肩甲骨と肩甲骨の間が痛い

 

などなど、詳しくお話を聞いてみると、人によって痛みを訴える箇所が全然違ったりします。

 

そんな肩甲骨の痛みはどこに原因があって、どうすれば痛みが軽減するのでしょうか?

 

今回はその辺について考察していきます。

ページの下の方にもセルフケアや、ペアで行う肩甲骨の運動も紹介してますのでぜひ最後まで読んでみて下さい(^^)

原因は大きく分けて3つ

大きく分けて肩甲骨の痛みは次の3つに分けられます。

 

原因1:重大な病気による場合

原因2:脊柱に問題がある場合

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それでは一つずつ見ていきましょう。

 

 

原因1:重大な病気による場合

この原因1は肩甲骨の痛みのなかでも、特に緊急を要するケースです。

 

もし、肩甲骨に痛みが出た時に次のような異常が見られた場合はすぐに病院に行ってください。

 

<危険な病気が潜んでいるサイン>

・胸痛や息苦しさがある

・痛みが背中から肩や胸など広範囲に広がっている

・痛みが激しい

 

特に、突然冷や汗が出るほどの痛みがあった場合、心筋梗塞や狭心症などの大きな病気が潜んでいる場合があります。

 

その他、胆石や膵炎などの症状でも肩甲骨周辺に激しい痛みが出ることがあります。

 

ですので、突然・激しい痛みが出た場合は我慢せずに、速やかに病院を受診して下さいね

 

 

 

原因2:脊柱に問題がある場合

先ほど述べたような突然出た激しい痛みが出る以外には、慢性的に痛みがあったり、腕などにしびれがでるケースがあります。

 

このような場合は、頚椎(首の骨)や脊椎(背骨)に異常がある場合があります。

 

例えば

・頚椎症

・頚椎椎間板ヘルニア

・腫瘍

 

など、骨に変形があったり、頚椎に腫瘍ができることで神経を圧迫し、しびれや痛みを出すケースもあります。

 

骨の変形、腫瘍はレントゲンやMRIなどの画像診断でしか分からないので、慢性的に痺れや痛みがある場合は、まず病院で画像診断をしてもらうことをおすすめします。

 

痛みの原因が本当に脊柱の変形が問題であれば、手術しか改善方法はありません。

 

ですが、脊柱に変形があっても、今出ている肩甲骨の痛みやしびれが、脊柱の変形とは関係ない場合もあります。

 

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画像診断をしても特に異常はないけど、痛みやしびれがある。という場合はこの原因3が当てはまります。

 

こういう場合は、筋肉や内臓などに問題があるケースが殆どですので、整体の施術で良くなるケースが多いですし、セルフケアで改善する可能性もあります。

(ここで言う内臓の問題は、病気ではなく内臓が疲れているという意味です)

 

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肩こりや背中の痛み・肩甲骨の痛みなどは、痛みが出ている箇所とは別の場所に原因が潜んでいる場合が結構あります。

 

ですので、その原因の場所によって、行なうセルフケアが変ってきます。

 

一番良いのは、近くの痛みの専門のお店の先生に身体を診てもらって、原因となる箇所を見つけてもらうことですね。

 

原因の箇所が分かったうえで、その部分を解消できるようなセルフケアを行なうことで、痛みの改善も早くなります。

 

 

 

 

なかなかお店に通えないあなたへ

そうはいっても、仕事で忙しい・育児で時間が取れない・まずは自分で何とかしたい。という方もおられると思います。

 

そういう方は、まず最初に肩甲骨周りの筋肉を緩めるセルフケアから始めてみて下さい。

 

肩甲骨周りのセルフケアとしては「肩甲骨はがし」がオススメです。

youtubeで探してみると色々あるので、自分に合ったものを見つけてやってみてください。

 

動画がいっぱいありすぎて迷うという方は、こちら↓のセルフケアをやってみて下さい。

 

 

動画の中でセルフケアのポイントを説明してますので、そのポイントを踏まえて行うことでより効果的に行うことができます。

 

まずは一日3回を2週間続けてみて下さい。そうすると肩甲骨周りの筋肉が少しずつ緩んできますので、肩甲骨の痛みが楽になってくると思います。

 

もし2週間続けてもあまり効果が感じられない場合は、そのセルフケアが合っていないことが考えられるので、近くの整骨院や整体で身体を診てもらって下さいね。

 

痛みが強い状態では、セルフケアでも限界があります。

 

痛みが長引くほど良くなるためにかかる時間も長くなってしまいます。

 

整骨院や整体院に行くのは敷居が高く感じるかもしれませんが、もし、1人でどうにもならない場合は勇気を出して行ってみて下さいね。

 

 

 

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一人で肩甲骨はがしやってもいいけど、どうせなら2人で一緒にやりたい!

という方は、こちらのぺあで行う肩甲骨はがしをご紹介します。

下のリンク先のページでも文章と画像で説明してますので、宜しければそちらも参考にして下さいね。

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