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○アイテム \rA4収納可 GUCCI グッチ シマ ブリーフケース ビジネスバッグ GG柄 ブランドロゴ 型押し オールレザー ゴールド金具 鍵付き イタリア製 イタリアンレザー ブラック\r\rGUCCIの\rオールレザーのブリーフケースです!!\r\r某大手質屋で購入したものなので\r確実正規品になりますので、ご安心ください!\r\rデザインとしては\rシマライン、GG柄、オールレザーと\rGUCCIらしさ全開のアイテムです!\r\rとても上質で高級感のあるバックなので\r一生ものとして持っておくレベルのいいものです!\r\rレディース、メンズ問わず\rユニセックスでお使い頂けるデザインかと思います。\r\r機能面でも普段よく使う携帯、財布はもちろん\r500mlペットボトル、タオル、化粧品類すべて収納可能です\r普段使いにピッタリです。\r\rこの機会にいかがでしょうか??\r\r○サイズ  \rタテ30cm \rヨコ40cm \rマチ7cm \r持ち手約30cm\r\r平置き実寸。\r着画はお断りいたします。 \r\r○状態\r美品\r目立った傷や汚れはなくお品物届き次第、直ぐにご使用頂けます◎\r\r※写真の撮影環境やお使いの端末によって、現物と色味が異なる場合がありますのでご了承の上お買い求めください。\r\r※あくまで古着なのでご理解したうえで\rご購入ご検討ください。\r\r※神経質な方はご遠慮ください。\r\r○カラー\r黒\rブラック\rBLACK\r\r○素材\r本革\rレザー\rオールレザー\r\r○配送\r簡易包装にて1〜2日程度で発送いたします。\r仕事の都合で遅れる場合がございますのでご了承ください。\r\r\r\r#TAKU《フォロー割》\r\r\r\r管理番号 \r90182
カテゴリー:メンズ>>>バッグ>>>ビジネスバッグ
商品の状態:目立った傷や汚れなし
ブランド:グッチ
:ブラック系/グレイ系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:福岡県
発送までの日数:1~2日で発送

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【COACH】コーチ メトロポリタン ソフト ブリーフ ネイビー/ガンメタル - by , 2022-11-22
4/ 5stars
どこが訳有りなのか分からないくらい使い勝手がよいです。縫製もインナーバッグとしては十分かなと思います。明るいグリーンも気に入ってます。
PORTER ポーター タンカー 3WAY バッグ - by , 2022-10-22
5/ 5stars
前回は1ヶ月待ちましたが・・・ 今回は10日に頼んで11日には届いていました。 チョー早かったです。 前回はパープル 使い勝手が良かったのでリピしました^^ 今回はオレンジとグレーにしました。 グレーのチャックの部分の黄色が可愛いです。 バックに入れるとその部分しか見えないので、 色付きはグレーだけでしたので、決めました。 オレンジは明るい感じで◎ 文房具・化粧品etc・・・物の整理に使います。
ペッレモルビダ トートバッグ 【値下げ】 - by , 2022-11-20
4/ 5stars
14時頃注文した後すぐに確認メールが来て、翌日の14時過ぎには発送完了メールが来ました。 注文から手元に届くまで4日。 レビューを見た時にはだいぶ待つと書いていた人が多かったので、待つ事を覚悟していましたが嬉しい誤算でした。 持ち物が多いのでバッグインバッグを色々探し、この商品が一番シンプルで使い易そうでした。同商品を各店比較しましたが、安かったので訳ありでもいいや…とこちらで購入を決めました。 確かに多少縫い目が曲がっていたりしますが、バッグインバッグですから気になりません。 色もピンクとワインを買いましたが両方綺麗な色でよかったです。
【x3203x様専用】フジタカギャラリー レザービジネスバッグ - by , 2022-10-08
5/ 5stars
縫製等の歪みが多少ありますが使用には全く問題無く、私には丁度良いサイズで良かったです。安価で購入出来たので、満足です。
ブリーフケース ビジネスバッグ - by , 2022-11-18
4/ 5stars
しっかりとしたつくりで気に入りました。 これでバッグの中がすっきりしそうです。 実際使ってみてよかったらほかのサイズも検討してみようかと思います。
TUMI SOPHNET SLIM 3WAY BRIEF - by , 2022-09-24
5/ 5stars
とても安いので大丈夫か心配しましたが,中の綿が少し出ていただけでした。毎日使っていますが,とても満足しています。
人気美品!フェリージ トートバッグ ネイビー - by , 2022-11-16
4/ 5stars
大きめというところに魅かれた上、お安かったので、購入してみました。訳あり商品でしたが、特に問題は感じていません。 バッグインバッグを入れたいと思っていた鞄が、大きく、仕切りとして使いたかったので、もう一回り大きくてもよかったかと思いますが、軽くて使い勝手は良さそうです。

肩甲骨の痛みはどうすればいいの?

当院に来られる方で、肩こりを訴える方がとても多いのですが、

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と言われる方が時々いらっしゃいます。

 

ただ、肩甲骨と言っても

・肩甲骨の真上が痛かったり

・肩甲骨の中が痛い

・肩甲骨と肩甲骨の間が痛い

 

などなど、詳しくお話を聞いてみると、人によって痛みを訴える箇所が全然違ったりします。

 

そんな肩甲骨の痛みはどこに原因があって、どうすれば痛みが軽減するのでしょうか?

 

今回はその辺について考察していきます。

ページの下の方にもセルフケアや、ペアで行う肩甲骨の運動も紹介してますのでぜひ最後まで読んでみて下さい(^^)

原因は大きく分けて3つ

大きく分けて肩甲骨の痛みは次の3つに分けられます。

 

原因1:重大な病気による場合

原因2:脊柱に問題がある場合

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それでは一つずつ見ていきましょう。

 

 

原因1:重大な病気による場合

この原因1は肩甲骨の痛みのなかでも、特に緊急を要するケースです。

 

もし、肩甲骨に痛みが出た時に次のような異常が見られた場合はすぐに病院に行ってください。

 

<危険な病気が潜んでいるサイン>

・胸痛や息苦しさがある

・痛みが背中から肩や胸など広範囲に広がっている

・痛みが激しい

 

特に、突然冷や汗が出るほどの痛みがあった場合、心筋梗塞や狭心症などの大きな病気が潜んでいる場合があります。

 

その他、胆石や膵炎などの症状でも肩甲骨周辺に激しい痛みが出ることがあります。

 

ですので、突然・激しい痛みが出た場合は我慢せずに、速やかに病院を受診して下さいね

 

 

 

原因2:脊柱に問題がある場合

先ほど述べたような突然出た激しい痛みが出る以外には、慢性的に痛みがあったり、腕などにしびれがでるケースがあります。

 

このような場合は、頚椎(首の骨)や脊椎(背骨)に異常がある場合があります。

 

例えば

・頚椎症

・頚椎椎間板ヘルニア

・腫瘍

 

など、骨に変形があったり、頚椎に腫瘍ができることで神経を圧迫し、しびれや痛みを出すケースもあります。

 

骨の変形、腫瘍はレントゲンやMRIなどの画像診断でしか分からないので、慢性的に痺れや痛みがある場合は、まず病院で画像診断をしてもらうことをおすすめします。

 

痛みの原因が本当に脊柱の変形が問題であれば、手術しか改善方法はありません。

 

ですが、脊柱に変形があっても、今出ている肩甲骨の痛みやしびれが、脊柱の変形とは関係ない場合もあります。

 

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画像診断をしても特に異常はないけど、痛みやしびれがある。という場合はこの原因3が当てはまります。

 

こういう場合は、筋肉や内臓などに問題があるケースが殆どですので、整体の施術で良くなるケースが多いですし、セルフケアで改善する可能性もあります。

(ここで言う内臓の問題は、病気ではなく内臓が疲れているという意味です)

 

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肩こりや背中の痛み・肩甲骨の痛みなどは、痛みが出ている箇所とは別の場所に原因が潜んでいる場合が結構あります。

 

ですので、その原因の場所によって、行なうセルフケアが変ってきます。

 

一番良いのは、近くの痛みの専門のお店の先生に身体を診てもらって、原因となる箇所を見つけてもらうことですね。

 

原因の箇所が分かったうえで、その部分を解消できるようなセルフケアを行なうことで、痛みの改善も早くなります。

 

 

 

 

なかなかお店に通えないあなたへ

そうはいっても、仕事で忙しい・育児で時間が取れない・まずは自分で何とかしたい。という方もおられると思います。

 

そういう方は、まず最初に肩甲骨周りの筋肉を緩めるセルフケアから始めてみて下さい。

 

肩甲骨周りのセルフケアとしては「肩甲骨はがし」がオススメです。

youtubeで探してみると色々あるので、自分に合ったものを見つけてやってみてください。

 

動画がいっぱいありすぎて迷うという方は、こちら↓のセルフケアをやってみて下さい。

 

 

動画の中でセルフケアのポイントを説明してますので、そのポイントを踏まえて行うことでより効果的に行うことができます。

 

まずは一日3回を2週間続けてみて下さい。そうすると肩甲骨周りの筋肉が少しずつ緩んできますので、肩甲骨の痛みが楽になってくると思います。

 

もし2週間続けてもあまり効果が感じられない場合は、そのセルフケアが合っていないことが考えられるので、近くの整骨院や整体で身体を診てもらって下さいね。

 

痛みが強い状態では、セルフケアでも限界があります。

 

痛みが長引くほど良くなるためにかかる時間も長くなってしまいます。

 

整骨院や整体院に行くのは敷居が高く感じるかもしれませんが、もし、1人でどうにもならない場合は勇気を出して行ってみて下さいね。

 

 

 

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一人で肩甲骨はがしやってもいいけど、どうせなら2人で一緒にやりたい!

という方は、こちらのぺあで行う肩甲骨はがしをご紹介します。

下のリンク先のページでも文章と画像で説明してますので、宜しければそちらも参考にして下さいね。

^^ 様 専用です