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ミラバト ドラゴンボール

当たるとすげぇぞ! パラレルベジット 未開封
プロフィール必読bm11 シリアル悟空 0005 No.5ugm1-sec4完全美品の1枚です。普段からプロテクターに入れ日の当たらない場所にて保管しておりました。即購入不可→購入される際はコメントしていただき、こちらの返信後に購入お願いいたします。プロフィール必読でお願いします。(相場や、出品状況により、価格を変更する場合がございます。あらかじめご了承ください。)商品に直接関係のないコメントはおやめいただき、常識の範囲内でのお取引をお願い致します。ご覧いただきありがとうございました。
カテゴリー:おもちゃ・ホビー・グッズ>>>トレーディングカード>>>ドラゴンボール
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ミラバト ドラゴンボール - by , 2022-11-05
5/ 5stars
いかがでしょうか? ご検討宜しくお願いします。
当たるとすげぇぞ! パラレルベジット 未開封 - by , 2022-11-22
5/ 5stars
失礼します。 185000円までお値下げ可能でしょうかm(_ _)m
カードダス ドラゴンボール 215 孫悟空 - by , 2022-10-22
5/ 5stars
ご検討宜しくお願いします。
二次出荷 スーパードラゴンボールヒーローズ 10th アニバーサリー バインダー - by , 2022-11-20
5/ 5stars
御配慮頂きありがとうございます。\r 少し考えさせて頂きます。
ドラゴンボール 幽々白書 スラムダンク - by , 2022-10-08
5/ 5stars
コメント失礼致します。\r 180000円までお値下げ可能でしょうか?
ドラゴンボールカードダスレア‼️ - by , 2022-11-18
5/ 5stars
申し訳ありません...!
確認用 スーパードラゴンボールヒーローズ - by , 2022-09-24
5/ 5stars
かしこまりました^_^
パラレルベジット - by , 2022-11-16
5/ 5stars
厳しいです。
新品未開封 仮面王 大神官 ヤムチャ パラレル - by , 2022-09-10
5/ 5stars
14万までお値下げは可能ですか?
タピオンエラーカード祭 キリクとブルー効果で値上がりして気持ちイイ〜ですわ編 - by , 2022-11-14
2/ 5stars
おぉwww見前違えでしたすみません
ドラゴンボールZ データカードダス お値下げ中 - by , 2022-08-27
5/ 5stars
孫悟空 超絶レアカード - by , 2022-11-12
5/ 5stars
2万7000円でした
激レア ドラゴンボール 39 怒るか孫悟飯 ヴィジュアルアドベンチャー - by , 2022-11-26
5/ 5stars
コメント失礼します。シリアル売るならせめて3万5000辺りじゃないと…それも傷ありとかなら分かりますが新品未使用で約2万は…
スーパードラゴンボールヒーローズ 魔人ブウ:純粋 JPB-19 再録 青P - by , 2022-11-19
5/ 5stars
スペクター様 金額お間違いなければ購入お願いいたします。
ドラゴンボールヒーローズ 未開封品悟空 GDPB-21 パラレル - by , 2022-11-24
5/ 5stars
22万円で購入希望です。
スーパードラゴンボールヒーローズ BM3-077 孫悟空 アニバーサリー 未開封 - by , 2022-11-05
5/ 5stars
遅くなり申し訳ありません。 21万でよろしくお願い致します。
ドラゴンボール カードダス 6枚セット - by , 2022-11-22
5/ 5stars
購入希望です。
確認用 トランク バーダック - by , 2022-10-22
5/ 5stars
ありがとうございました。 検討します。
スーパードラゴンボールヒーローズBm2-077アニバーサリー悟空10枚 - by , 2022-11-20
5/ 5stars
商品ページに記載している通り、変更しております。
ドラゴンボールヒーローズ 年末まで! - by , 2022-10-08
2/ 5stars
了解です。 今朝とか20万とかではなかったですか?
完品 コレクション用 ゴジータゼノ未開封2枚ベジット ゼノ未開封2枚 - by , 2022-11-18
5/ 5stars
カオル様コメントありがとうございます。コメントが続けば商品は置いておきますが、できれば早いうちに売りたいと思っております。
貴重 ドラゴンボール カードダス アマダ 幽遊白書 ガンダム メモリアル - by , 2022-09-24
5/ 5stars
これ21時で終わりですか?
ドラゴンボール ウエハース シール セット - by , 2022-11-16
5/ 5stars
しりき様 21万円でしたら可能です。

肩甲骨の痛みはどうすればいいの?

当院に来られる方で、肩こりを訴える方がとても多いのですが、

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と言われる方が時々いらっしゃいます。

 

ただ、肩甲骨と言っても

・肩甲骨の真上が痛かったり

・肩甲骨の中が痛い

・肩甲骨と肩甲骨の間が痛い

 

などなど、詳しくお話を聞いてみると、人によって痛みを訴える箇所が全然違ったりします。

 

そんな肩甲骨の痛みはどこに原因があって、どうすれば痛みが軽減するのでしょうか?

 

今回はその辺について考察していきます。

ページの下の方にもセルフケアや、ペアで行う肩甲骨の運動も紹介してますのでぜひ最後まで読んでみて下さい(^^)

原因は大きく分けて3つ

大きく分けて肩甲骨の痛みは次の3つに分けられます。

 

原因1:重大な病気による場合

原因2:脊柱に問題がある場合

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それでは一つずつ見ていきましょう。

 

 

原因1:重大な病気による場合

この原因1は肩甲骨の痛みのなかでも、特に緊急を要するケースです。

 

もし、肩甲骨に痛みが出た時に次のような異常が見られた場合はすぐに病院に行ってください。

 

<危険な病気が潜んでいるサイン>

・胸痛や息苦しさがある

・痛みが背中から肩や胸など広範囲に広がっている

・痛みが激しい

 

特に、突然冷や汗が出るほどの痛みがあった場合、心筋梗塞や狭心症などの大きな病気が潜んでいる場合があります。

 

その他、胆石や膵炎などの症状でも肩甲骨周辺に激しい痛みが出ることがあります。

 

ですので、突然・激しい痛みが出た場合は我慢せずに、速やかに病院を受診して下さいね

 

 

 

原因2:脊柱に問題がある場合

先ほど述べたような突然出た激しい痛みが出る以外には、慢性的に痛みがあったり、腕などにしびれがでるケースがあります。

 

このような場合は、頚椎(首の骨)や脊椎(背骨)に異常がある場合があります。

 

例えば

・頚椎症

・頚椎椎間板ヘルニア

・腫瘍

 

など、骨に変形があったり、頚椎に腫瘍ができることで神経を圧迫し、しびれや痛みを出すケースもあります。

 

骨の変形、腫瘍はレントゲンやMRIなどの画像診断でしか分からないので、慢性的に痺れや痛みがある場合は、まず病院で画像診断をしてもらうことをおすすめします。

 

痛みの原因が本当に脊柱の変形が問題であれば、手術しか改善方法はありません。

 

ですが、脊柱に変形があっても、今出ている肩甲骨の痛みやしびれが、脊柱の変形とは関係ない場合もあります。

 

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画像診断をしても特に異常はないけど、痛みやしびれがある。という場合はこの原因3が当てはまります。

 

こういう場合は、筋肉や内臓などに問題があるケースが殆どですので、整体の施術で良くなるケースが多いですし、セルフケアで改善する可能性もあります。

(ここで言う内臓の問題は、病気ではなく内臓が疲れているという意味です)

 

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肩こりや背中の痛み・肩甲骨の痛みなどは、痛みが出ている箇所とは別の場所に原因が潜んでいる場合が結構あります。

 

ですので、その原因の場所によって、行なうセルフケアが変ってきます。

 

一番良いのは、近くの痛みの専門のお店の先生に身体を診てもらって、原因となる箇所を見つけてもらうことですね。

 

原因の箇所が分かったうえで、その部分を解消できるようなセルフケアを行なうことで、痛みの改善も早くなります。

 

 

 

 

なかなかお店に通えないあなたへ

そうはいっても、仕事で忙しい・育児で時間が取れない・まずは自分で何とかしたい。という方もおられると思います。

 

そういう方は、まず最初に肩甲骨周りの筋肉を緩めるセルフケアから始めてみて下さい。

 

肩甲骨周りのセルフケアとしては「肩甲骨はがし」がオススメです。

youtubeで探してみると色々あるので、自分に合ったものを見つけてやってみてください。

 

動画がいっぱいありすぎて迷うという方は、こちら↓のセルフケアをやってみて下さい。

 

 

動画の中でセルフケアのポイントを説明してますので、そのポイントを踏まえて行うことでより効果的に行うことができます。

 

まずは一日3回を2週間続けてみて下さい。そうすると肩甲骨周りの筋肉が少しずつ緩んできますので、肩甲骨の痛みが楽になってくると思います。

 

もし2週間続けてもあまり効果が感じられない場合は、そのセルフケアが合っていないことが考えられるので、近くの整骨院や整体で身体を診てもらって下さいね。

 

痛みが強い状態では、セルフケアでも限界があります。

 

痛みが長引くほど良くなるためにかかる時間も長くなってしまいます。

 

整骨院や整体院に行くのは敷居が高く感じるかもしれませんが、もし、1人でどうにもならない場合は勇気を出して行ってみて下さいね。

 

 

 

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一人で肩甲骨はがしやってもいいけど、どうせなら2人で一緒にやりたい!

という方は、こちらのぺあで行う肩甲骨はがしをご紹介します。

下のリンク先のページでも文章と画像で説明してますので、宜しければそちらも参考にして下さいね。

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