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2022年に購入後、自宅保管しておりました。使わないため出品いたします。未使用でタグ付きで収納袋もあります。カラー···ブラック素材···本革定価¥22,800以下引用・13インチのノートPCがすっぽり入る大容量。カメラやガジェットも気軽に持ち運び可能!・メインポケットは拡張可能10〜30cm9.1ℓ〜20.75ℓまで自由自在・1680D Durable高密度ナイロン:通常のナイロンよりも遥かに優れた耐久性とアウトドアでも使える撥水性を兼ね備えたオリジナルファブリック・背面側のファスナーポケット内は小物整理に便利な7つのポケット【内装ポケットについて】①フロント収納スペース・一目で中身の分かるメッシュ素材・5枚のカードを収納可能・ガバッと開くから中身が全部見渡せる②背面収納スペース・中身を見渡しやすい丁度いい角度に開きます!・荷物がこぼれにくいマチつき・小物製りに便利な7つのスマートポケット
カテゴリー:メンズ>>>バッグ>>>ショルダーバッグ
商品の状態:新品、未使用
ブランド:ブロスキーアンドサプライ
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:京都府
発送までの日数:4~7日で発送

Adjust big sling bag +ミニポーチ(メッセンジャーバッグ)|BROSKI
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新品タグ付【オロビアンコ】オログラムライン25周年限定シリーズ ショルダーバッグ
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【希少】ポーター porter タンカー ショルダーバッグ FAT sport - by , 2022-11-05
5/ 5stars
父用に購入。 服装や年齢を選ばない、非常にシンプルなデザインです。 しっかりした作りでこの値段ですから、とてもいい買い物が出来ました。 ブランドロゴが全然目立たないところも気に入っています。
A様専用 - by , 2022-11-22
5/ 5stars
和服用と胴着用の2つの同型ケースを購入しました。最適です。
★新品希少★ヒューマンメイド MINI HELMET BAG ネイビー - by , 2022-10-22
5/ 5stars
思っていた以上のクオリティでした。欲を言えばもう少し開口部が広いとよかったのですが、他の色も買い揃えたいと思います。商品もすぐに到着し満足です。 レビューの追加ですが、もうひと回り大きいサイズのものをこのシリーズで是非作ってほしいと思います。
COACH コーチ 長短2種類のストラップ付 2WAYショルダーバッグ - by , 2022-11-20
5/ 5stars
マザーズバッグに貴重品も入れていたのですが、中がぐちゃぐちゃになったりすることがあり、貴重品だけサッと取り出せたり持ち歩けるバッグを探していました。財布、スマホ、母子手帳にリップ、鍵を入れるとぴったりです。
未使用 ショルダー YUSHI workshop オリーブグリーン - by , 2022-10-08
5/ 5stars
商品とどきました、思った以上に大変程度の良い物でした。

肩甲骨の痛みはどうすればいいの?

当院に来られる方で、肩こりを訴える方がとても多いのですが、

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と言われる方が時々いらっしゃいます。

 

ただ、肩甲骨と言っても

・肩甲骨の真上が痛かったり

・肩甲骨の中が痛い

・肩甲骨と肩甲骨の間が痛い

 

などなど、詳しくお話を聞いてみると、人によって痛みを訴える箇所が全然違ったりします。

 

そんな肩甲骨の痛みはどこに原因があって、どうすれば痛みが軽減するのでしょうか?

 

今回はその辺について考察していきます。

ページの下の方にもセルフケアや、ペアで行う肩甲骨の運動も紹介してますのでぜひ最後まで読んでみて下さい(^^)

原因は大きく分けて3つ

大きく分けて肩甲骨の痛みは次の3つに分けられます。

 

原因1:重大な病気による場合

原因2:脊柱に問題がある場合

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それでは一つずつ見ていきましょう。

 

 

原因1:重大な病気による場合

この原因1は肩甲骨の痛みのなかでも、特に緊急を要するケースです。

 

もし、肩甲骨に痛みが出た時に次のような異常が見られた場合はすぐに病院に行ってください。

 

<危険な病気が潜んでいるサイン>

・胸痛や息苦しさがある

・痛みが背中から肩や胸など広範囲に広がっている

・痛みが激しい

 

特に、突然冷や汗が出るほどの痛みがあった場合、心筋梗塞や狭心症などの大きな病気が潜んでいる場合があります。

 

その他、胆石や膵炎などの症状でも肩甲骨周辺に激しい痛みが出ることがあります。

 

ですので、突然・激しい痛みが出た場合は我慢せずに、速やかに病院を受診して下さいね

 

 

 

原因2:脊柱に問題がある場合

先ほど述べたような突然出た激しい痛みが出る以外には、慢性的に痛みがあったり、腕などにしびれがでるケースがあります。

 

このような場合は、頚椎(首の骨)や脊椎(背骨)に異常がある場合があります。

 

例えば

・頚椎症

・頚椎椎間板ヘルニア

・腫瘍

 

など、骨に変形があったり、頚椎に腫瘍ができることで神経を圧迫し、しびれや痛みを出すケースもあります。

 

骨の変形、腫瘍はレントゲンやMRIなどの画像診断でしか分からないので、慢性的に痺れや痛みがある場合は、まず病院で画像診断をしてもらうことをおすすめします。

 

痛みの原因が本当に脊柱の変形が問題であれば、手術しか改善方法はありません。

 

ですが、脊柱に変形があっても、今出ている肩甲骨の痛みやしびれが、脊柱の変形とは関係ない場合もあります。

 

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画像診断をしても特に異常はないけど、痛みやしびれがある。という場合はこの原因3が当てはまります。

 

こういう場合は、筋肉や内臓などに問題があるケースが殆どですので、整体の施術で良くなるケースが多いですし、セルフケアで改善する可能性もあります。

(ここで言う内臓の問題は、病気ではなく内臓が疲れているという意味です)

 

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肩こりや背中の痛み・肩甲骨の痛みなどは、痛みが出ている箇所とは別の場所に原因が潜んでいる場合が結構あります。

 

ですので、その原因の場所によって、行なうセルフケアが変ってきます。

 

一番良いのは、近くの痛みの専門のお店の先生に身体を診てもらって、原因となる箇所を見つけてもらうことですね。

 

原因の箇所が分かったうえで、その部分を解消できるようなセルフケアを行なうことで、痛みの改善も早くなります。

 

 

 

 

なかなかお店に通えないあなたへ

そうはいっても、仕事で忙しい・育児で時間が取れない・まずは自分で何とかしたい。という方もおられると思います。

 

そういう方は、まず最初に肩甲骨周りの筋肉を緩めるセルフケアから始めてみて下さい。

 

肩甲骨周りのセルフケアとしては「肩甲骨はがし」がオススメです。

youtubeで探してみると色々あるので、自分に合ったものを見つけてやってみてください。

 

動画がいっぱいありすぎて迷うという方は、こちら↓のセルフケアをやってみて下さい。

 

 

動画の中でセルフケアのポイントを説明してますので、そのポイントを踏まえて行うことでより効果的に行うことができます。

 

まずは一日3回を2週間続けてみて下さい。そうすると肩甲骨周りの筋肉が少しずつ緩んできますので、肩甲骨の痛みが楽になってくると思います。

 

もし2週間続けてもあまり効果が感じられない場合は、そのセルフケアが合っていないことが考えられるので、近くの整骨院や整体で身体を診てもらって下さいね。

 

痛みが強い状態では、セルフケアでも限界があります。

 

痛みが長引くほど良くなるためにかかる時間も長くなってしまいます。

 

整骨院や整体院に行くのは敷居が高く感じるかもしれませんが、もし、1人でどうにもならない場合は勇気を出して行ってみて下さいね。

 

 

 

【新品未使用】九谷焼 11号花瓶・唐人物

一人で肩甲骨はがしやってもいいけど、どうせなら2人で一緒にやりたい!

という方は、こちらのぺあで行う肩甲骨はがしをご紹介します。

下のリンク先のページでも文章と画像で説明してますので、宜しければそちらも参考にして下さいね。

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