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K92287310/13現在、楽天市場最安値115万円。サイズ腕回り-付属品画像一式※サイズの若干の誤差はご了承下さいオークションサイトにも掲載してるので、終了する場合が有ります。修理費用のご負担、お値引き、代替品のご用意はできませんので、予めご了承頂いてからのご入札をお願い致します。商品説明・質問への回答・入札の注意について出品する商品は一部を除き、中古品として収集・使用・保管しているものです。状態の記載は失念する場合もありますの精度について一般的な中古品の場合は、日常使用に問題ない日差1~2分程度を通常と判断しており、概ね1分以内は良品と判断しています。購入記録やオーバーホール歴・リダンの有無等については、記載している場合を除き、不明なものとご理解ください。時計の機械部分やケース・ブレス等の状態は、中古品のため、日常使用による使用感・損耗・疵や傷みは概ねあるものとご理解ください。記載内容については、当方で確認・理解している内容を記載するようにしていますが、専門家でないため、正確な説明ができていない・説明不足・価値観の相違で説明との齟齬等生じる可能性があります。商品については原則、画像でご判断いただき、3Nで自己責任での入札をお願いいたします。出品物の内容については、説明または画像でご案内いたしますので、記載がないものについては付属していないものとご理解ください。質問については、当方で回答すべきと判断した場合は回答いたしますが、その必要がないと判断した場合は、回答いたしません。意味不明な質問をされた場合は、回答しないことはもちろん、ブラック・リストに登録いたします。また、出品を取り止めることがあります。■落札された場合の注意点落札後24時間以内にご連絡がない場合、今後の取引は禁止いたします。購入された場合は、以上をご理解いただいたものと判断いたします。
カテゴリー:メンズ>>>時計>>>腕時計(アナログ)
商品の状態:傷や汚れあり
ブランド:ロレックス
:ブラック系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:普通郵便(定形、定形外)
発送元の地域:東京都
発送までの日数:1~2日で発送

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美品 Louis Erard ルイ・エラール クロノグラフ 自動巻き 時計 - by , 2022-11-22
5/ 5stars
リビングに購入。大きさもちょうどよく、見やすいです。よい買い物ができました。
2500本限定 パネライ ラジオミール ブラックシール ロゴ PAM00380 - by , 2022-10-22
5/ 5stars
電池を入れたところ、秒針が分針に近づくところで、秒針が止まった(秒針が動かなくなった)ので、秒針と分針を確認したところ、秒針が分針にぶつかっていた。そのため秒針が動かなかったので、仕方なく秒針を軽く折り曲げて使用してます。ようやく秒針と分針がぶつからなくなったと思ったら、今度は分針と時針がぶつかって、分針が動かなくなった。これまた仕方なく分針を軽く折り曲げて使用してます。安い買い物で良かったんだけど、かなりショックでした。
【子うさぎ様専用】CITIZEN The CITIZEN AQ4054-01E - by , 2022-11-20
5/ 5stars
寝室用に静かで大きい時計を探していたのですがぴったりでした。 数字も大きく見易いです。
美品LONGINES ロンジン L2.741.4 ヘリテージウィームス 自動巻き - by , 2022-10-08
2/ 5stars
在庫切れでしたが、中3日で届きました!速い対応ありがとうございました! 1万円以下での鳩時計はナカナカ無かったのですが、デサイン、木の質感も良く!お値段以上の品物です!あとは、耐久性と電波時計では無いので、どれくらいの精度があるか?なので☆四つにしときます。良い品ありがとうございました!
ゴリラウォッチ FASTBACK Gorilla Watch - by , 2022-11-18
5/ 5stars
デザインや色は画像のとおりで、かなりのインパクト。 スヌーズなので音もなく、とても気に入りました。 ただ全体の大きさに対して文字盤が思ったより小さかったです。

肩甲骨の痛みはどうすればいいの?

当院に来られる方で、肩こりを訴える方がとても多いのですが、

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と言われる方が時々いらっしゃいます。

 

ただ、肩甲骨と言っても

・肩甲骨の真上が痛かったり

・肩甲骨の中が痛い

・肩甲骨と肩甲骨の間が痛い

 

などなど、詳しくお話を聞いてみると、人によって痛みを訴える箇所が全然違ったりします。

 

そんな肩甲骨の痛みはどこに原因があって、どうすれば痛みが軽減するのでしょうか?

 

今回はその辺について考察していきます。

ページの下の方にもセルフケアや、ペアで行う肩甲骨の運動も紹介してますのでぜひ最後まで読んでみて下さい(^^)

原因は大きく分けて3つ

大きく分けて肩甲骨の痛みは次の3つに分けられます。

 

原因1:重大な病気による場合

原因2:脊柱に問題がある場合

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それでは一つずつ見ていきましょう。

 

 

原因1:重大な病気による場合

この原因1は肩甲骨の痛みのなかでも、特に緊急を要するケースです。

 

もし、肩甲骨に痛みが出た時に次のような異常が見られた場合はすぐに病院に行ってください。

 

<危険な病気が潜んでいるサイン>

・胸痛や息苦しさがある

・痛みが背中から肩や胸など広範囲に広がっている

・痛みが激しい

 

特に、突然冷や汗が出るほどの痛みがあった場合、心筋梗塞や狭心症などの大きな病気が潜んでいる場合があります。

 

その他、胆石や膵炎などの症状でも肩甲骨周辺に激しい痛みが出ることがあります。

 

ですので、突然・激しい痛みが出た場合は我慢せずに、速やかに病院を受診して下さいね

 

 

 

原因2:脊柱に問題がある場合

先ほど述べたような突然出た激しい痛みが出る以外には、慢性的に痛みがあったり、腕などにしびれがでるケースがあります。

 

このような場合は、頚椎(首の骨)や脊椎(背骨)に異常がある場合があります。

 

例えば

・頚椎症

・頚椎椎間板ヘルニア

・腫瘍

 

など、骨に変形があったり、頚椎に腫瘍ができることで神経を圧迫し、しびれや痛みを出すケースもあります。

 

骨の変形、腫瘍はレントゲンやMRIなどの画像診断でしか分からないので、慢性的に痺れや痛みがある場合は、まず病院で画像診断をしてもらうことをおすすめします。

 

痛みの原因が本当に脊柱の変形が問題であれば、手術しか改善方法はありません。

 

ですが、脊柱に変形があっても、今出ている肩甲骨の痛みやしびれが、脊柱の変形とは関係ない場合もあります。

 

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画像診断をしても特に異常はないけど、痛みやしびれがある。という場合はこの原因3が当てはまります。

 

こういう場合は、筋肉や内臓などに問題があるケースが殆どですので、整体の施術で良くなるケースが多いですし、セルフケアで改善する可能性もあります。

(ここで言う内臓の問題は、病気ではなく内臓が疲れているという意味です)

 

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肩こりや背中の痛み・肩甲骨の痛みなどは、痛みが出ている箇所とは別の場所に原因が潜んでいる場合が結構あります。

 

ですので、その原因の場所によって、行なうセルフケアが変ってきます。

 

一番良いのは、近くの痛みの専門のお店の先生に身体を診てもらって、原因となる箇所を見つけてもらうことですね。

 

原因の箇所が分かったうえで、その部分を解消できるようなセルフケアを行なうことで、痛みの改善も早くなります。

 

 

 

 

なかなかお店に通えないあなたへ

そうはいっても、仕事で忙しい・育児で時間が取れない・まずは自分で何とかしたい。という方もおられると思います。

 

そういう方は、まず最初に肩甲骨周りの筋肉を緩めるセルフケアから始めてみて下さい。

 

肩甲骨周りのセルフケアとしては「肩甲骨はがし」がオススメです。

youtubeで探してみると色々あるので、自分に合ったものを見つけてやってみてください。

 

動画がいっぱいありすぎて迷うという方は、こちら↓のセルフケアをやってみて下さい。

 

 

動画の中でセルフケアのポイントを説明してますので、そのポイントを踏まえて行うことでより効果的に行うことができます。

 

まずは一日3回を2週間続けてみて下さい。そうすると肩甲骨周りの筋肉が少しずつ緩んできますので、肩甲骨の痛みが楽になってくると思います。

 

もし2週間続けてもあまり効果が感じられない場合は、そのセルフケアが合っていないことが考えられるので、近くの整骨院や整体で身体を診てもらって下さいね。

 

痛みが強い状態では、セルフケアでも限界があります。

 

痛みが長引くほど良くなるためにかかる時間も長くなってしまいます。

 

整骨院や整体院に行くのは敷居が高く感じるかもしれませんが、もし、1人でどうにもならない場合は勇気を出して行ってみて下さいね。

 

 

 

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一人で肩甲骨はがしやってもいいけど、どうせなら2人で一緒にやりたい!

という方は、こちらのぺあで行う肩甲骨はがしをご紹介します。

下のリンク先のページでも文章と画像で説明してますので、宜しければそちらも参考にして下さいね。

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