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COMMON PROJECTS スニーカー 25 [SALE]
@プロフィール必読お願いします。ルイヴィトンのレザースニーカーです。サイズ表記は【24.5】です。ユニセックスで着用できます。やや傷や汚れありです。写真を確認ください。程よくビンテージ感が出ていてかなり可愛いです。古着故神経質な方はご遠慮ください。【ご案内】MADE IN USA ブランド から、ドメスティックブランド まで、80's 90's の シャツ Tシャツ スウェット 等のトップスから、 ジャケット 等のアウターを多数出品中です。他にも多数出品しておりますので、よろしければご覧ください→#天心屋
カテゴリー:メンズ>>>靴>>>スニーカー
商品の状態:目立った傷や汚れなし
商品のサイズ:24.5cm
ブランド:ルイ ヴィトン
:ブラック系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:大阪府
発送までの日数:2~3日で発送

LOUIS VUITTON レザースニーカー ルイヴィトン ブラウン レトロ
NIKE AIR MAX 90 27cm
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ナイキ ダンク ハイ \"チャンピオンシップ ホワイト アンド レッド\" - by , 2022-11-05
4/ 5stars
大好き白いスニーカー!歩きやすくて大活躍です
COMMON PROJECTS スニーカー 25 [SALE] - by , 2022-11-22
5/ 5stars
ひも通しを希望したにもかかわらず何もなっていませんでした。 別に割引になっているわけでもなく定価で購入しているので、やるべきサービスは きちっとやるべき。やらないならいちいちひも通し選択を作らないほうがいい。
NIKE AIR MAX 90 27cm - by , 2022-10-22
4/ 5stars
この度は主人のpumaのホワイトスニーカーを探しておりましてサイズもちょうどよくてお得なお買い物ができました(^_^) 迅速に対応して頂きましてありがとうございました
air jordan 12 - by , 2022-11-20
5/ 5stars
【履き心地】3 なれるまでの靴ずれに悩まされます。 【スタイル】5 チノパン+ジャケットなどにGOOD! 【対応】 5 とても丁寧な対応でした。 【類似品比較】5 ブランド力とデザイン力で、今のところ間違いなし!
VOILE BLANCHE ボイルブランシェ イタリア製 スニーカー B2891 - by , 2022-10-08
3/ 5stars
ジャックパーセル好きで、リピートで購入しました。 普段の靴は24.5センチを履いています。 1足目は24センチ購入。 最初少しきつかったけど、伸びて丁度よくなりました。 今回は24.5センチ購入。 伸びた24センチと同じくらいのサイズ感です。 どんな洋服にも合わせやすいのでまた沢山履きます!
✨YEEZY BOOST イージー ブースト 350 V2 YECHEIL - by , 2022-11-18
5/ 5stars
このクラスになるとパーツの省略などもなく、よくできていると思います。 価格も近所の専門店より安く良かったです。 後は長持ちすればよいのですが。
adidas Towelie - by , 2022-09-24
4/ 5stars
4回ほど購入していますが、いつも敏速な対応で感心しています。商品は自分のものではないので分かりません。
未使用 ★入手困難★ アディダス ジェレミースコット コラボ スニーカー - by , 2022-11-16
5/ 5stars
黒を購入しました。 写真で見るよりカッコ良いです。 お気に入りになりました。
adidas samba adv - by , 2022-09-10
4/ 5stars
この靴は2足目になりますが、長距離ウォーキングには大変良いと思います 一日20キロ30キロ歩いても、足は大丈夫です これからウォーキングをする中高年が増えると思いますが、ジャストシューズ だと思います
CONVERSE CTAS PRO OX スエード ブラック us9 - by , 2022-11-14
5/ 5stars
迅速な対応で、在庫確認の連絡も頂き安心して待っていて、届いた商品もかっこよくて大満足です。 ありがとうございました。
【新品未使用】ナイキ NIKE エアジョーダン ルカ1 PF ネオターコイズ - by , 2022-08-27
4/ 5stars
安く購入できて満足。箱も中身も綺麗で言うことなし。
✨【Y-3 ワイスリー】 KAIWA KNIT カイワニット - by , 2022-11-12
5/ 5stars
真っ白では無くベージュが入っているので秋ファッショにも馴染みやすい。とても可愛い!!!
NIKE DUNK HI COURT PURPLE - by , 2022-11-26
4/ 5stars
欲しかったベージュを購入しました。デザインが細めでシンプルで何にでも似合いそうです。値段もお手頃で気兼ねなく履けそう。今年の夏大活躍してくれそうです!

肩甲骨の痛みはどうすればいいの?

当院に来られる方で、肩こりを訴える方がとても多いのですが、

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と言われる方が時々いらっしゃいます。

 

ただ、肩甲骨と言っても

・肩甲骨の真上が痛かったり

・肩甲骨の中が痛い

・肩甲骨と肩甲骨の間が痛い

 

などなど、詳しくお話を聞いてみると、人によって痛みを訴える箇所が全然違ったりします。

 

そんな肩甲骨の痛みはどこに原因があって、どうすれば痛みが軽減するのでしょうか?

 

今回はその辺について考察していきます。

ページの下の方にもセルフケアや、ペアで行う肩甲骨の運動も紹介してますのでぜひ最後まで読んでみて下さい(^^)

原因は大きく分けて3つ

大きく分けて肩甲骨の痛みは次の3つに分けられます。

 

原因1:重大な病気による場合

原因2:脊柱に問題がある場合

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それでは一つずつ見ていきましょう。

 

 

原因1:重大な病気による場合

この原因1は肩甲骨の痛みのなかでも、特に緊急を要するケースです。

 

もし、肩甲骨に痛みが出た時に次のような異常が見られた場合はすぐに病院に行ってください。

 

<危険な病気が潜んでいるサイン>

・胸痛や息苦しさがある

・痛みが背中から肩や胸など広範囲に広がっている

・痛みが激しい

 

特に、突然冷や汗が出るほどの痛みがあった場合、心筋梗塞や狭心症などの大きな病気が潜んでいる場合があります。

 

その他、胆石や膵炎などの症状でも肩甲骨周辺に激しい痛みが出ることがあります。

 

ですので、突然・激しい痛みが出た場合は我慢せずに、速やかに病院を受診して下さいね

 

 

 

原因2:脊柱に問題がある場合

先ほど述べたような突然出た激しい痛みが出る以外には、慢性的に痛みがあったり、腕などにしびれがでるケースがあります。

 

このような場合は、頚椎(首の骨)や脊椎(背骨)に異常がある場合があります。

 

例えば

・頚椎症

・頚椎椎間板ヘルニア

・腫瘍

 

など、骨に変形があったり、頚椎に腫瘍ができることで神経を圧迫し、しびれや痛みを出すケースもあります。

 

骨の変形、腫瘍はレントゲンやMRIなどの画像診断でしか分からないので、慢性的に痺れや痛みがある場合は、まず病院で画像診断をしてもらうことをおすすめします。

 

痛みの原因が本当に脊柱の変形が問題であれば、手術しか改善方法はありません。

 

ですが、脊柱に変形があっても、今出ている肩甲骨の痛みやしびれが、脊柱の変形とは関係ない場合もあります。

 

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画像診断をしても特に異常はないけど、痛みやしびれがある。という場合はこの原因3が当てはまります。

 

こういう場合は、筋肉や内臓などに問題があるケースが殆どですので、整体の施術で良くなるケースが多いですし、セルフケアで改善する可能性もあります。

(ここで言う内臓の問題は、病気ではなく内臓が疲れているという意味です)

 

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肩こりや背中の痛み・肩甲骨の痛みなどは、痛みが出ている箇所とは別の場所に原因が潜んでいる場合が結構あります。

 

ですので、その原因の場所によって、行なうセルフケアが変ってきます。

 

一番良いのは、近くの痛みの専門のお店の先生に身体を診てもらって、原因となる箇所を見つけてもらうことですね。

 

原因の箇所が分かったうえで、その部分を解消できるようなセルフケアを行なうことで、痛みの改善も早くなります。

 

 

 

 

なかなかお店に通えないあなたへ

そうはいっても、仕事で忙しい・育児で時間が取れない・まずは自分で何とかしたい。という方もおられると思います。

 

そういう方は、まず最初に肩甲骨周りの筋肉を緩めるセルフケアから始めてみて下さい。

 

肩甲骨周りのセルフケアとしては「肩甲骨はがし」がオススメです。

youtubeで探してみると色々あるので、自分に合ったものを見つけてやってみてください。

 

動画がいっぱいありすぎて迷うという方は、こちら↓のセルフケアをやってみて下さい。

 

 

動画の中でセルフケアのポイントを説明してますので、そのポイントを踏まえて行うことでより効果的に行うことができます。

 

まずは一日3回を2週間続けてみて下さい。そうすると肩甲骨周りの筋肉が少しずつ緩んできますので、肩甲骨の痛みが楽になってくると思います。

 

もし2週間続けてもあまり効果が感じられない場合は、そのセルフケアが合っていないことが考えられるので、近くの整骨院や整体で身体を診てもらって下さいね。

 

痛みが強い状態では、セルフケアでも限界があります。

 

痛みが長引くほど良くなるためにかかる時間も長くなってしまいます。

 

整骨院や整体院に行くのは敷居が高く感じるかもしれませんが、もし、1人でどうにもならない場合は勇気を出して行ってみて下さいね。

 

 

 

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一人で肩甲骨はがしやってもいいけど、どうせなら2人で一緒にやりたい!

という方は、こちらのぺあで行う肩甲骨はがしをご紹介します。

下のリンク先のページでも文章と画像で説明してますので、宜しければそちらも参考にして下さいね。

【adidas】ナイロンジャンパー 西ドイツ 80s ヴィンテージ サイズS