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カルテル コンポニビリ KARTELL 3段
ご覧頂きありがとうございます( *ˊ☆ˋ)☆\r\r*こちら1個の価格となります\r\rカラー:ホワイト\r\rアイアン製プラントスタンド(花台)です。\r観葉植物や花瓶、ランプ、お人形などを置いて、リビング、寝室、玄関、廊下などを素敵にコーディネートしましょう。\r\r*錆びにくい塗装はされていますが、素材がアイアン(鉄)な為、外でご使用になった場合の「錆び」は避けられませんのでご注意下さい。\r★新商品\r\r■大きさ 幅47cm高さ110cm奥行27cm\r\r●注意事項:\r\r棚だけで、写真の上の他の物は含まれていません\r\r◎購入前によく閲覧してください。特殊な時期なので、時間指定や至急受け取りのご要望はお受け入れできませんので\r\r◎手動測定方法が異なるため、実際の製品に基づいて2、3cmの測定誤差があります。実商品とPC画面では、多少見た目の色に違いがございます。\r\r◎沖縄、北海道、遠く離れた地帯は1000円の送料を追加いたします\r\r*故意やご使用による破損等と判別不能の為、交換/返品はお受け致しておりません\r(ご購入を楽しみにしております。ありがとうございます)
カテゴリー:インテリア・住まい・小物>>>収納家具>>>棚/ラック
商品の状態:新品、未使用
:ホワイト系/グレイ系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:大阪府
発送までの日数:4~7日で発送

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ACTUS アクタス ウォールナット ローボード テレビボード テレビ台 北欧 - by , 2022-10-22
5/ 5stars
ホームセンターよりお安いので ラックと一緒に購入しました。 簡単に取り付けられて良かったです。
カルテル コンポニビリ KARTELL 3段 - by , 2022-11-20
5/ 5stars
前回、この商品を見つけられなくて、1枚の商品を2点注文しましたが、今回はこちらの2枚セットで割安に購入できました。 背面に貼ると、奥行に広がりが生まれ、飾っているものが写りこむのも素敵です。 安いものではないですが、必須アイテムだと思います!
お値下げ!昭和レトロ 和風棚 アジアン家具 ラック - by , 2022-10-08
5/ 5stars
棚板を増やしたくて、探していたところこのショップを見つけました。 届いて早速とりつけてみましたが、もともとあったものとほぼ同じような 感じで大満足でした。 また、棚板を増やす時はお願いしようと思ってます。
552. 【おとき様専用】カラフル収納ボックス フラワー 3つセット - by , 2022-11-18
5/ 5stars
通販での購入はちょっとためらいがありましたが、レビューが良かったので一枚ためしに買ってみました。 届いた商品はうちのクローゼットにぴったりでした☆ 棚板の厚さ1,8センチは、クローゼットに元々着いていた棚板と同じ厚さでラッキーでした。 付属のダボですが、うちのクローゼットは一枚の棚板に6つついてるタイプなので、有料でもいいからあと2つ欲しいと思いました。 4つのダボ付き、送料込みでこの値段はお買い得だと思います!
B-company 棚 引き出し 美品 - by , 2022-09-24
5/ 5stars
S900ハンガーラックと同時で購入しました。 そんなに必要性は感じていませんでしたが、実際使用してみると便利です。 購入しておいてよかったなと思います。 受注番号266352-20130330-0526021129
カルテル コンポニビリ3 Kartell正規品 ホワイト - by , 2022-11-16
5/ 5stars
今日、商品を受け取りました。 サイズをオーダーで受け付けてくれる割にとっても早くついたし 状態もとってもよかったです。 サイズもちょうど良い感じで棚が増やせて 収納がすごくすっきりしました。 また機会があったら購入したいです!
インダストリアル マガジンラック アイアンフレーム ブックスタンド 本 雑貨 - by , 2022-09-10
5/ 5stars
動かすことが多くキャスター付が欲しくて、ルームスは色も豊富で可愛いのに脚付の物しかないと諦めていたところ、別売のこの商品を見つけ即購入しました。 欲しかったルームスのキャビネット(3色)も一緒に買いすぐ取り付けました。 少しネジが入りにくかったです。
IKEA TROFAST トロファスト - by , 2022-11-14
5/ 5stars
商品も早急に手配して下さり、商品も組み立てやすかったです

肩甲骨の痛みはどうすればいいの?

当院に来られる方で、肩こりを訴える方がとても多いのですが、

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と言われる方が時々いらっしゃいます。

 

ただ、肩甲骨と言っても

・肩甲骨の真上が痛かったり

・肩甲骨の中が痛い

・肩甲骨と肩甲骨の間が痛い

 

などなど、詳しくお話を聞いてみると、人によって痛みを訴える箇所が全然違ったりします。

 

そんな肩甲骨の痛みはどこに原因があって、どうすれば痛みが軽減するのでしょうか?

 

今回はその辺について考察していきます。

ページの下の方にもセルフケアや、ペアで行う肩甲骨の運動も紹介してますのでぜひ最後まで読んでみて下さい(^^)

原因は大きく分けて3つ

大きく分けて肩甲骨の痛みは次の3つに分けられます。

 

原因1:重大な病気による場合

原因2:脊柱に問題がある場合

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それでは一つずつ見ていきましょう。

 

 

原因1:重大な病気による場合

この原因1は肩甲骨の痛みのなかでも、特に緊急を要するケースです。

 

もし、肩甲骨に痛みが出た時に次のような異常が見られた場合はすぐに病院に行ってください。

 

<危険な病気が潜んでいるサイン>

・胸痛や息苦しさがある

・痛みが背中から肩や胸など広範囲に広がっている

・痛みが激しい

 

特に、突然冷や汗が出るほどの痛みがあった場合、心筋梗塞や狭心症などの大きな病気が潜んでいる場合があります。

 

その他、胆石や膵炎などの症状でも肩甲骨周辺に激しい痛みが出ることがあります。

 

ですので、突然・激しい痛みが出た場合は我慢せずに、速やかに病院を受診して下さいね

 

 

 

原因2:脊柱に問題がある場合

先ほど述べたような突然出た激しい痛みが出る以外には、慢性的に痛みがあったり、腕などにしびれがでるケースがあります。

 

このような場合は、頚椎(首の骨)や脊椎(背骨)に異常がある場合があります。

 

例えば

・頚椎症

・頚椎椎間板ヘルニア

・腫瘍

 

など、骨に変形があったり、頚椎に腫瘍ができることで神経を圧迫し、しびれや痛みを出すケースもあります。

 

骨の変形、腫瘍はレントゲンやMRIなどの画像診断でしか分からないので、慢性的に痺れや痛みがある場合は、まず病院で画像診断をしてもらうことをおすすめします。

 

痛みの原因が本当に脊柱の変形が問題であれば、手術しか改善方法はありません。

 

ですが、脊柱に変形があっても、今出ている肩甲骨の痛みやしびれが、脊柱の変形とは関係ない場合もあります。

 

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画像診断をしても特に異常はないけど、痛みやしびれがある。という場合はこの原因3が当てはまります。

 

こういう場合は、筋肉や内臓などに問題があるケースが殆どですので、整体の施術で良くなるケースが多いですし、セルフケアで改善する可能性もあります。

(ここで言う内臓の問題は、病気ではなく内臓が疲れているという意味です)

 

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肩こりや背中の痛み・肩甲骨の痛みなどは、痛みが出ている箇所とは別の場所に原因が潜んでいる場合が結構あります。

 

ですので、その原因の場所によって、行なうセルフケアが変ってきます。

 

一番良いのは、近くの痛みの専門のお店の先生に身体を診てもらって、原因となる箇所を見つけてもらうことですね。

 

原因の箇所が分かったうえで、その部分を解消できるようなセルフケアを行なうことで、痛みの改善も早くなります。

 

 

 

 

なかなかお店に通えないあなたへ

そうはいっても、仕事で忙しい・育児で時間が取れない・まずは自分で何とかしたい。という方もおられると思います。

 

そういう方は、まず最初に肩甲骨周りの筋肉を緩めるセルフケアから始めてみて下さい。

 

肩甲骨周りのセルフケアとしては「肩甲骨はがし」がオススメです。

youtubeで探してみると色々あるので、自分に合ったものを見つけてやってみてください。

 

動画がいっぱいありすぎて迷うという方は、こちら↓のセルフケアをやってみて下さい。

 

 

動画の中でセルフケアのポイントを説明してますので、そのポイントを踏まえて行うことでより効果的に行うことができます。

 

まずは一日3回を2週間続けてみて下さい。そうすると肩甲骨周りの筋肉が少しずつ緩んできますので、肩甲骨の痛みが楽になってくると思います。

 

もし2週間続けてもあまり効果が感じられない場合は、そのセルフケアが合っていないことが考えられるので、近くの整骨院や整体で身体を診てもらって下さいね。

 

痛みが強い状態では、セルフケアでも限界があります。

 

痛みが長引くほど良くなるためにかかる時間も長くなってしまいます。

 

整骨院や整体院に行くのは敷居が高く感じるかもしれませんが、もし、1人でどうにもならない場合は勇気を出して行ってみて下さいね。

 

 

 

双鶴に松竹図 高付鉢 盃洗

一人で肩甲骨はがしやってもいいけど、どうせなら2人で一緒にやりたい!

という方は、こちらのぺあで行う肩甲骨はがしをご紹介します。

下のリンク先のページでも文章と画像で説明してますので、宜しければそちらも参考にして下さいね。

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