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★家具調フラットヒーターコタツ 幅1200×奥800×高375 カラー:WH

コタツ センターテーブル☆ホワイト
☆普段はcafeテーブルになるおしゃれなこたつです。\r☆左の扉を開けるとミラーが出現\r☆年中使える便利さがうれしい\r☆もちろんコタツとしても大活躍です。\r\r【サイズ】\r☆幅 800mm 奥行 400mm☆\r☆高さ 415mm 内高280mm(ヒーター下22㎝)☆\r\r【素材】\r〇パーティクルボード塩ビシート張り\r 脚部スチール\r\r【安さの理由】\r〇2021年製 脚金具のねじ不具合を修正し、\r 脚と本体を取り付けやすくしました。\r (※痕は残っておりません)\r〇その他割れや欠けなどの大きな破損はございません<検査済>\r\r◇◇必ずお読みください◇◇\r\r【配送についてのご注意】\r※この商品は箱入りでお届けしますので、\r お客様の方で組立をお願い致します。\r※四国・九州・東北は500円、北海道・離島は1,500円の別途運賃が必要です。\r 該当される方は必ず購入前にお知らせください。\r※沖縄県への配送は対応しておりません。\r※発送日から1~2日で到着致します。(北海道は2~3日)\r※時間指定は午前中 12-14時 14-16時 16-18時 18-20時 19-21時の時間帯でご指定できます。※送り先により時間指定できない場合があります。\r※宅配便は天候・交通事情・社会情勢などにより、配達が大きく遅延する場合がある事をご了承ください。\r※運送業者により、送り先様の電話番号をお聞きする場合がございます。\r※商品到着後、商品の破損や初期不良が見つかった場合、部品交換又は返金に応じますので、速やかにご連絡ください。
カテゴリー:インテリア・住まい・小物>>>机/テーブル>>>こたつ
商品の状態:新品、未使用
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:三重県
発送までの日数:1~2日で発送

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★家具調フラットヒーターコタツ 幅1200×奥800×高375 カラー:WH - by , 2022-11-22
4/ 5stars
105×75のブラウンを購入しました。 75×75と悩みましたが大きいほう選んで正解でした。 ノートPCを置いてますが、105cmですと幅に余裕があり、マウスを使うにも大変便利です。 色合いはもっと黒に近いダークブラウンをイメージしてましたが、どちらかと言うと赤茶色と言ったところでしょうか。 色合いがイメージと違ったのは残念ですが、テーブルクロスでカバー出来るので特に気にしてません。 あと気になったところは全体的に線が細いかな。 天板は薄めで、足も細くて少し頼りないですが、使用するのに支障はないレベルだと思います。 コタツは使用してないので今はわかりませんが、今年の冬が楽しみです。 全体的に値段の割にはお買い得だったのではないでしょうか。ただし、高級感はあまりありません。
コタツ センターテーブル☆ホワイト - by , 2022-10-22
5/ 5stars
もう少しくすんでいて落ちついた色合いです。艶もありません。 洋風な部屋に合うか不安でしたが違和感もなく真ん中のアクセントも素敵。 こたつとしての使用はまだ先ですが、リビングテーブルとしての使用は満足です。 脚の高さが変えられるのも便利で、ヒーターが薄いのも嬉しいです。 今までは正方形のこたつと小さなリビングテーブルで使い分けていましたが、一年中活用したいです。

肩甲骨の痛みはどうすればいいの?

当院に来られる方で、肩こりを訴える方がとても多いのですが、

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と言われる方が時々いらっしゃいます。

 

ただ、肩甲骨と言っても

・肩甲骨の真上が痛かったり

・肩甲骨の中が痛い

・肩甲骨と肩甲骨の間が痛い

 

などなど、詳しくお話を聞いてみると、人によって痛みを訴える箇所が全然違ったりします。

 

そんな肩甲骨の痛みはどこに原因があって、どうすれば痛みが軽減するのでしょうか?

 

今回はその辺について考察していきます。

ページの下の方にもセルフケアや、ペアで行う肩甲骨の運動も紹介してますのでぜひ最後まで読んでみて下さい(^^)

原因は大きく分けて3つ

大きく分けて肩甲骨の痛みは次の3つに分けられます。

 

原因1:重大な病気による場合

原因2:脊柱に問題がある場合

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それでは一つずつ見ていきましょう。

 

 

原因1:重大な病気による場合

この原因1は肩甲骨の痛みのなかでも、特に緊急を要するケースです。

 

もし、肩甲骨に痛みが出た時に次のような異常が見られた場合はすぐに病院に行ってください。

 

<危険な病気が潜んでいるサイン>

・胸痛や息苦しさがある

・痛みが背中から肩や胸など広範囲に広がっている

・痛みが激しい

 

特に、突然冷や汗が出るほどの痛みがあった場合、心筋梗塞や狭心症などの大きな病気が潜んでいる場合があります。

 

その他、胆石や膵炎などの症状でも肩甲骨周辺に激しい痛みが出ることがあります。

 

ですので、突然・激しい痛みが出た場合は我慢せずに、速やかに病院を受診して下さいね

 

 

 

原因2:脊柱に問題がある場合

先ほど述べたような突然出た激しい痛みが出る以外には、慢性的に痛みがあったり、腕などにしびれがでるケースがあります。

 

このような場合は、頚椎(首の骨)や脊椎(背骨)に異常がある場合があります。

 

例えば

・頚椎症

・頚椎椎間板ヘルニア

・腫瘍

 

など、骨に変形があったり、頚椎に腫瘍ができることで神経を圧迫し、しびれや痛みを出すケースもあります。

 

骨の変形、腫瘍はレントゲンやMRIなどの画像診断でしか分からないので、慢性的に痺れや痛みがある場合は、まず病院で画像診断をしてもらうことをおすすめします。

 

痛みの原因が本当に脊柱の変形が問題であれば、手術しか改善方法はありません。

 

ですが、脊柱に変形があっても、今出ている肩甲骨の痛みやしびれが、脊柱の変形とは関係ない場合もあります。

 

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画像診断をしても特に異常はないけど、痛みやしびれがある。という場合はこの原因3が当てはまります。

 

こういう場合は、筋肉や内臓などに問題があるケースが殆どですので、整体の施術で良くなるケースが多いですし、セルフケアで改善する可能性もあります。

(ここで言う内臓の問題は、病気ではなく内臓が疲れているという意味です)

 

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肩こりや背中の痛み・肩甲骨の痛みなどは、痛みが出ている箇所とは別の場所に原因が潜んでいる場合が結構あります。

 

ですので、その原因の場所によって、行なうセルフケアが変ってきます。

 

一番良いのは、近くの痛みの専門のお店の先生に身体を診てもらって、原因となる箇所を見つけてもらうことですね。

 

原因の箇所が分かったうえで、その部分を解消できるようなセルフケアを行なうことで、痛みの改善も早くなります。

 

 

 

 

なかなかお店に通えないあなたへ

そうはいっても、仕事で忙しい・育児で時間が取れない・まずは自分で何とかしたい。という方もおられると思います。

 

そういう方は、まず最初に肩甲骨周りの筋肉を緩めるセルフケアから始めてみて下さい。

 

肩甲骨周りのセルフケアとしては「肩甲骨はがし」がオススメです。

youtubeで探してみると色々あるので、自分に合ったものを見つけてやってみてください。

 

動画がいっぱいありすぎて迷うという方は、こちら↓のセルフケアをやってみて下さい。

 

 

動画の中でセルフケアのポイントを説明してますので、そのポイントを踏まえて行うことでより効果的に行うことができます。

 

まずは一日3回を2週間続けてみて下さい。そうすると肩甲骨周りの筋肉が少しずつ緩んできますので、肩甲骨の痛みが楽になってくると思います。

 

もし2週間続けてもあまり効果が感じられない場合は、そのセルフケアが合っていないことが考えられるので、近くの整骨院や整体で身体を診てもらって下さいね。

 

痛みが強い状態では、セルフケアでも限界があります。

 

痛みが長引くほど良くなるためにかかる時間も長くなってしまいます。

 

整骨院や整体院に行くのは敷居が高く感じるかもしれませんが、もし、1人でどうにもならない場合は勇気を出して行ってみて下さいね。

 

 

 

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一人で肩甲骨はがしやってもいいけど、どうせなら2人で一緒にやりたい!

という方は、こちらのぺあで行う肩甲骨はがしをご紹介します。

下のリンク先のページでも文章と画像で説明してますので、宜しければそちらも参考にして下さいね。

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