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カテゴリ エンタメ/ホビー
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111826様専用 - by , 2022-11-22
5/ 5stars
家電量販店でデザインに一目惚れをし、相方と色違いで購入しました。 水曜日の夜こちらで購入し、金曜日届いてその日に手続きをしたので当日に乗れました。
ケツメイシ KTM TOUR 3月30(土) 18:00 エコパ ペアチケット - by , 2022-10-22
2/ 5stars
写真の物とは少し仕様が異なっていました。 ステアハンドルのスイッチやバッテリーの表示LEDなど写真の仕様とは、異なっていました。 サドル取り外しに写真ではハンドル金具ですが、私の物は六角穴ボルトでした。取り外しに不便ですが、子供たちが大変喜んでのっています。
ハナ様専用 - by , 2022-11-20
5/ 5stars
かわいい! すっごく静かです。 頑張って40キロちょっと出ます。 充電のバッテリーが取れなかったらしく、本体へ充電してます。(外で) あとは、シートboxが閉めづらい! かわいいのと値段は大満足です。
back number チケット 日本武道館26日1枚 - by , 2022-10-08
5/ 5stars
スピード:自転車よりも遅い。お爺さんが乗ったママチャリにスピードで負けた時はあまりの事に茫然。納車時にスピードメータが付いてない!と慌てましたが全く不要ですね。 バランス:悪い、というよりも走行中のスピードが遅すぎて車体が常にぐらつき怖い。横をトラックが通るだけで風にあおられグラグラ…。 バッテリー:予備と合わせて使用しても商品説明のように30kは走れません。 平地のみの道ならともかく坂道の多い(登坂するだけで蓄電を恐ろしく消費する)日本の道路では20k弱がせいぜい。 とにかくスピードが遅く交差点等で周囲の流れに乗れない為、かなり走行するのは怖いです。 遅い車両が前にいた場合、後続車がどういった行動をとるか、大体想像がつくかと・・・、早朝にしか走行しませんでしたがそれでも肝の冷えたことがしばしばでした。 店の対応:最悪!!まず、納品先の住所を間違う。 車両証明書に販売店の判子が押印されず(←ナンバープレートの所得ができない)納車してくる。車両の鍵を納品し忘れる…等、店としてあり得ないミス連発。 さらに電話で問合せしたところ、店はは悪くない、製造元が悪いという愚痴まがいの言い訳に終始。 後日、鍵が送られてきたが、封筒の中に剥き出し状態で1つだけ放り込まれていて謝罪文どころかメモ書きすら一切なし。また、ここでも納品先の宛先が間違っていました。(配達員が宛先を探して届けてくれたようです) 判子が押印された販売証明書はこの時点ではまだ再送されていなかったので、再度問合せ…前回同様、愚痴まがいの、以下略。 販売証明書は速達で発送したということでしたが3日たっても到着せず。。(またしても宛先を間違えていた模様…) 再々度問合せ、問合せ3回目にしてようやく謝罪の(しぶしぶでしたが)言葉が聞けました。 3回とも同じ女性(声の感じでは50代かもう少し上くらいの印象)が対応してくれましたが、新入社員の電話応対よりもひどいものでした。(社員研修があるだけまだマシな応対をしますよ)少なくとも電話の途中で受話器を乱暴に下すのはやめたほうがいいと思います。ショップの自覚があるのか、電話マナーが悪すぎです。 こちらは最後まで礼を尽くして対応したつもりでしたが、正直問合せするのもうんざりでした。納車から全ての備品、書類が揃うまで2週間弱かかりました… 最後に、購入して1カ月弱ですがあまりにも使えないバイクなので先日廃車手続きを執ってきました…
1/26日まで arisu様 専用 木村慧人 75mm 缶バッジ - by , 2022-11-18
5/ 5stars
昨日、2日で到着し本日ナンバープレート交付 設定2でも加速もよく快適でした。 気軽に乗れるのでいいと思います。 バッテリーがもう一つあると充電のタイミングが良くなりバッテリーも長持ちするかと思います
ここ様 専用 - by , 2022-09-24
5/ 5stars
スタイリッシュでおしゃれで性能も良く満足しております。 2台注文しましたが、発送もとても早くて助かりました。
OKAMOTO'S ハマくん誕生日 スペシャルTシャツ 3/12 - by , 2022-11-16
5/ 5stars
注文してから到着までが早かったです。前輪の組み立てが必要でしたが取説には載ってなくて苦労しました。また、後輪に空気が入ってなかったため、取説通りにやりましたが、エクステンション(付属パーツ)がモロ過ぎてすぐ壊れた、そのためプラスチックではなくアルミ素材のエクステンションをわざわざ買ってようやく空気注入できました。満充電してようやく乗ることができましたが全く凹凸のない平坦な道にも関わらずカタログ値の20kmとは程遠く5kmで充電が切れました…問い合わせたところ全く凸凹のない平坦な道の走行でやっと出る距離だと言われ、証拠にビデオ撮影した動画でも送ってやろうと思ったが途中で熱が冷め諦めました。ゴム臭がとても気になります。持ち運びは男性でも苦労するので女性には絶対無理ですね。ショップの対応は良かったですが、製品の品質は値段相応だと思うので割り切るしかないですね。

肩甲骨の痛みはどうすればいいの?

当院に来られる方で、肩こりを訴える方がとても多いのですが、

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と言われる方が時々いらっしゃいます。

 

ただ、肩甲骨と言っても

・肩甲骨の真上が痛かったり

・肩甲骨の中が痛い

・肩甲骨と肩甲骨の間が痛い

 

などなど、詳しくお話を聞いてみると、人によって痛みを訴える箇所が全然違ったりします。

 

そんな肩甲骨の痛みはどこに原因があって、どうすれば痛みが軽減するのでしょうか?

 

今回はその辺について考察していきます。

ページの下の方にもセルフケアや、ペアで行う肩甲骨の運動も紹介してますのでぜひ最後まで読んでみて下さい(^^)

原因は大きく分けて3つ

大きく分けて肩甲骨の痛みは次の3つに分けられます。

 

原因1:重大な病気による場合

原因2:脊柱に問題がある場合

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それでは一つずつ見ていきましょう。

 

 

原因1:重大な病気による場合

この原因1は肩甲骨の痛みのなかでも、特に緊急を要するケースです。

 

もし、肩甲骨に痛みが出た時に次のような異常が見られた場合はすぐに病院に行ってください。

 

<危険な病気が潜んでいるサイン>

・胸痛や息苦しさがある

・痛みが背中から肩や胸など広範囲に広がっている

・痛みが激しい

 

特に、突然冷や汗が出るほどの痛みがあった場合、心筋梗塞や狭心症などの大きな病気が潜んでいる場合があります。

 

その他、胆石や膵炎などの症状でも肩甲骨周辺に激しい痛みが出ることがあります。

 

ですので、突然・激しい痛みが出た場合は我慢せずに、速やかに病院を受診して下さいね

 

 

 

原因2:脊柱に問題がある場合

先ほど述べたような突然出た激しい痛みが出る以外には、慢性的に痛みがあったり、腕などにしびれがでるケースがあります。

 

このような場合は、頚椎(首の骨)や脊椎(背骨)に異常がある場合があります。

 

例えば

・頚椎症

・頚椎椎間板ヘルニア

・腫瘍

 

など、骨に変形があったり、頚椎に腫瘍ができることで神経を圧迫し、しびれや痛みを出すケースもあります。

 

骨の変形、腫瘍はレントゲンやMRIなどの画像診断でしか分からないので、慢性的に痺れや痛みがある場合は、まず病院で画像診断をしてもらうことをおすすめします。

 

痛みの原因が本当に脊柱の変形が問題であれば、手術しか改善方法はありません。

 

ですが、脊柱に変形があっても、今出ている肩甲骨の痛みやしびれが、脊柱の変形とは関係ない場合もあります。

 

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画像診断をしても特に異常はないけど、痛みやしびれがある。という場合はこの原因3が当てはまります。

 

こういう場合は、筋肉や内臓などに問題があるケースが殆どですので、整体の施術で良くなるケースが多いですし、セルフケアで改善する可能性もあります。

(ここで言う内臓の問題は、病気ではなく内臓が疲れているという意味です)

 

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肩こりや背中の痛み・肩甲骨の痛みなどは、痛みが出ている箇所とは別の場所に原因が潜んでいる場合が結構あります。

 

ですので、その原因の場所によって、行なうセルフケアが変ってきます。

 

一番良いのは、近くの痛みの専門のお店の先生に身体を診てもらって、原因となる箇所を見つけてもらうことですね。

 

原因の箇所が分かったうえで、その部分を解消できるようなセルフケアを行なうことで、痛みの改善も早くなります。

 

 

 

 

なかなかお店に通えないあなたへ

そうはいっても、仕事で忙しい・育児で時間が取れない・まずは自分で何とかしたい。という方もおられると思います。

 

そういう方は、まず最初に肩甲骨周りの筋肉を緩めるセルフケアから始めてみて下さい。

 

肩甲骨周りのセルフケアとしては「肩甲骨はがし」がオススメです。

youtubeで探してみると色々あるので、自分に合ったものを見つけてやってみてください。

 

動画がいっぱいありすぎて迷うという方は、こちら↓のセルフケアをやってみて下さい。

 

 

動画の中でセルフケアのポイントを説明してますので、そのポイントを踏まえて行うことでより効果的に行うことができます。

 

まずは一日3回を2週間続けてみて下さい。そうすると肩甲骨周りの筋肉が少しずつ緩んできますので、肩甲骨の痛みが楽になってくると思います。

 

もし2週間続けてもあまり効果が感じられない場合は、そのセルフケアが合っていないことが考えられるので、近くの整骨院や整体で身体を診てもらって下さいね。

 

痛みが強い状態では、セルフケアでも限界があります。

 

痛みが長引くほど良くなるためにかかる時間も長くなってしまいます。

 

整骨院や整体院に行くのは敷居が高く感じるかもしれませんが、もし、1人でどうにもならない場合は勇気を出して行ってみて下さいね。

 

 

 

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一人で肩甲骨はがしやってもいいけど、どうせなら2人で一緒にやりたい!

という方は、こちらのぺあで行う肩甲骨はがしをご紹介します。

下のリンク先のページでも文章と画像で説明してますので、宜しければそちらも参考にして下さいね。

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